Wist je dat 24 tot 40% van de thuiswonende 65-plussers minstens een keer per jaar valt, waarvan 21 tot 45% meerdere keren per jaar? Bovendien verhogen factoren zoals hoge leeftijd en cognitieve stoornissen het valrisico. Het valrisico bij ouderen met dementie loopt op tot 72% op jaarbasis, waarvan 39% herhaaldelijk valt.

Onze valpreventie training dient om het aantal valincidenten bij 65-plussers te verminderen. De training omvat oefeningen voor het evenwicht, kracht, mobiliteit, uithouding, coördinatie en lichaamshouding te verbeteren. Bovendien verhoogt het ook het zelfvertrouwen en doet het de angst om te vallen dalen. Hierdoor wordt de zelfredzaamheid langer behouden en kan er langer genoten worden van het deelnemen in sociale situaties (bv. uitstapjes, markten, familiebezoeken, etc.).

Neem contact met ons op om te ontdekken hoe onze valpreventietraining jou of een geliefde kan helpen.